Acum 4 saptamani, pe 4 ianuarie mi-am propus ca pana in vara sa slabesc pana la 80 de KG. Nu ma asteptam sa slabesc 5-10 kilograme acum in ianuarie, pentru ca este prima luna din an, au trecut sarbatorile si luna asta este asa gen… prima saptamana de scoala in care nu faci prea multe. Totusi, am ajuns acum aproape la sfarsit de luna la 92 de KG. 4 kilograme in aproape o luna. Si pot sa zic ca nu prea m-am tinut asa mult de cura, doar in ultimile 2 saptamani nu am mai mancat seara si m-am axat doar pe masa de la amiaza. La sala nu am apucat sa merg asa des, azi am inceput iar sa merg si sper sa ma tin sa pot merge de cel putin 3 ori pe saptamana.

Eu sunt un tip pofticios si seara imi mai vine sa mananc… dar nu am mai facut-o. Daca mi-a fost chiar foame mi-am cumparat un iaurt simplu si l-am baut pe ala. Seara asta mi-am luat banana ca sa mananc. Nu am mai baut cola decat in cateva ocazii.

De asemenea eu lucrand la birou si nefiind un tip asa de sportiv, dau putin mai greu jos kilogramele.

Sper sa pot continua tot asa si pana la nunta sa pot ajunge la cel mult 80 de kg. Eu as vrea poate si sub 80, dar stiu ca e greu. Dar voi incerca 🙂

Ps. M-am cantarit tot cu acelasi cantar ca si acum 4 saptamani, cel de la sala. Acasa nu imi merge bine cantarul.