Scris pe

Cum merge cu slabitul

Aceasta postare este partea 3 din 3 care face parte din seria Rezolutie 2015
 

Acum 4 saptamani, pe 4 ianuarie mi-am propus ca pana in vara sa slabesc pana la 80 de KG. Nu ma asteptam sa slabesc 5-10 kilograme acum in ianuarie, pentru ca este prima luna din an, au IMG_1376trecut sarbatorile si luna asta este asa gen… prima saptamana de scoala in care nu faci prea multe. Totusi, am ajuns acum aproape la sfarsit de luna la 92 de KG. 4 kilograme in aproape o luna. Si pot sa zic ca nu prea m-am tinut asa mult de cura, doar in ultimile 2 saptamani nu am mai mancat seara si m-am axat doar pe masa de la amiaza. La sala nu am apucat sa merg asa des, azi am inceput iar sa merg si sper sa ma tin sa pot merge de cel putin 3 ori pe saptamana.

Eu sunt un tip pofticios si seara imi mai vine sa mananc… dar nu am mai facut-o. Daca mi-a fost chiar foame mi-am cumparat un iaurt simplu si l-am baut pe ala. Seara asta mi-am luat banana ca sa mananc. Nu am mai baut cola decat in cateva ocazii.

De asemenea eu lucrand la birou si nefiind un tip asa de sportiv, dau putin mai greu jos kilogramele.

Sper sa pot continua tot asa si pana la nunta sa pot ajunge la cel mult 80 de kg. Eu as vrea poate si sub 80, dar stiu ca e greu. Dar voi incerca 🙂

Ps. M-am cantarit tot cu acelasi cantar ca si acum 4 saptamani, cel de la sala. Acasa nu imi merge bine cantarul.

IMG_1374

Navigare serie<< Off… mancarea asta

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Copyright © 2024 toate drepturile
nu sunt
rezervate. Faceti ce vreti, e o tara libera.
Cred ca nu mai are rost sa zic, dar tema e facuta de mine cu TailwindCSS. Gasesti codul sursa aici.
Inca folosesc WordpPess 🧡. Tema e insa custom Laravel 😎.